广州助孕公司:宝宝缺钙有哪些症状 宝宝缺钙有良方

无论是宝宝、青少年、成人还是老人,都会缺钙,都要补钙。事实并非如此,关注宝宝**你的,除非你家宝宝有以下症状,否则是不需要补钙的。一起来看看宝宝缺钙有哪些症状吧!一、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。二、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。三、头发发黄稀疏,枕部

无论是宝宝、青少年、成人还是老人,都会缺钙,都要补钙。事实并非如此,关注宝宝**你的,除非你家宝宝有以下症状,否则是不需要补钙的。一起来看看宝宝缺钙有哪些症状吧!

一、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。

二、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。

三、头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。

四、比同龄孩子更晚出牙。

五、囟门闭合迟,肌无力。

六、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。

七、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常**肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

八、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

九、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

宝宝缺钙有哪些症状?宝宝缺钙怎么办?

1、巧克力和草莓牛奶

如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然,这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

2、酸奶

有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

3、奶酪

所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

4、松软干酪

可以单*吃也可以混在孩子*喜欢的水果中一起吃。

5、含钙橙汁

8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

6、椰菜和深绿色有叶蔬菜

试一下不同的绿叶菜,如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

7、豆奶

不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙,其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。

8、豆类食品

不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。

9、糊状食品

孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。

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