广州助孕机构:妊娠高血压怎么正确预防

妊娠期高血压是一种常见的孕期疾病,不仅对孕妈本身有危害,而且对宝宝来说也有一定的危险性。妊娠高血压要以预防为主,那么妊娠高血压怎么正确预防?和小编一起去了解一下吧!妊娠期高血压对孕妇和胎儿有什么危害患有高血压的妈妈属于高危孕妇,患有高血压的准妈妈有可能出现先兆子痫,心脑血管、肝脏肾脏、

妊娠期高血压是一种常见的孕期疾病,不仅对孕妈本身有危害,而且对宝宝来说也有一定的危险性。妊娠高血压要以预防为主,那么妊娠高血压怎么正确预防?和小编一起去了解一下吧!

妊娠期高血压对孕妇和胎儿有什么危害

患有高血压的妈妈属于高危孕妇,患有高血压的准妈妈有可能出现先兆子痫,心脑血管、肝脏肾脏、脑部、视网膜都有可能出现问题。

妊娠期高血压也会影响宝宝的生长发育,可能出现胎盘早剥、胎儿早产、出生体重低等问题。因此如果妈妈们在孕前就患有高血压,通常医生都会建议尽可能降血压控制平稳再来怀孕。

当然也有的妈妈是怀孕后才发现自己有高血压的,虽然说高血压的准妈妈在怀孕期间会面临更多的风险,但是这并不意味着高血压不能正常怀孕。

一般来说,只要准妈妈的血压水平在孕期能够通过服用药物、调整生活和饮食等方式来得到很好的控制,准妈妈和肚子里的宝宝同样也能安全的度过孕期。

妊娠高血压怎么预防

1、注意产检

每1-2周做一次产检,注意观察水肿,有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压,可每天早晚各量一次,并做记录。

2、左侧卧卧床休息

**充足睡眠,睡姿选择左侧卧位,每天休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉(人体大动脉)、下腔动脉的**。使回心血量增加,改善子宫胎盘的血供,有利于血压**。

3、适量运动

建议做适量的运动,可预防孕期疾病。但如果病情严重则需要在医生指导下进行。除非是医生要求孕妈妈**卧床保胎,其他的情况都可以做一些轻度的体力活动,如散步和简单的家务劳动能使孕妈妈精神放松并有助于控制体重。

4、保持心情愉快

准妈妈平时精神放松,可以适当听喜爱的轻柔音乐。心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。

5、合理饮食

控制食物的摄入总量,补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物,减少动物脂肪的摄入,控制钠盐的摄入,每天摄入的盐分应限制在3-5克以内。

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