广州助孕公司:夏季孕妇吃西瓜好处多

夏季西瓜成了人们消暑的法宝。西瓜不仅水分租,而且含有各种富含维生素、蛋白质、果胶等,还能消暑解渴,清热利尿。不管是普通人还是孕妇都非常的好。那么孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜有什么好处呢?孕妇能吃西瓜吗?当然能吃西瓜了,而且孕妇吃西瓜还有不少的好处了。但是孕妇吃西瓜每日不得超过200克。孕妇吃西瓜的好处?1、止吐。孕早期吃西瓜可以生津止渴,除腻消烦,

夏季西瓜成了人们消暑的法宝。西瓜不仅水分租,而且含有各种富含维生素、蛋白质、果胶等,还能消暑解渴,清热利尿。不管是普通人还是孕妇都非常的好。那么孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜有什么好处呢?

孕妇能吃西瓜吗?

当然能吃西瓜了,而且孕妇吃西瓜还有不少的好处了。但是孕妇吃西瓜每日不得超过200克。

孕妇吃西瓜的好处?

1、止吐。孕早期吃西瓜可以生津止渴,除腻消烦,对止吐有非常好的效果。

2、利尿降血压。孕晚期孕妇会出现水肿血压升高等症状,孕妇常吃西瓜可以利尿去肿,还能降低血压。

3、增加乳汁分泌。孕晚期妈咪可以多吃西瓜,这样可以增加乳汁的分泌,为产后母乳喂养做准备。

孕妇吃西瓜注意事项

即使吃西瓜有这么多的好处孕妈咪也需要注意,孕妇吃西瓜过多不好哦!孕妇吃太多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病。而且西瓜本来就属于凉性食物,冰冻后的西瓜凉性更大。而且在怀孕期间应该尽量避免吃太多的凉性食物,所以孕妈咪不能吃冰西瓜。在西瓜的选择上也需要注意,孕妈咪吃的西瓜一定要选择新鲜的、熟透的,这样才有利于孕妇和宝宝的身体健康。

有些妈咪担心西瓜的糖分高容易发胖。其实不用担心,西瓜中过多的糖分会自己排出来并不会全部吸收。

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