专家解决:孩子不吃饭或吃饭磨蹭怎么办

孩子不吃饭,或吃饭半天才能下咽这是很多妈妈都担心的问题。因为吃饭是保持孩子身体健康和正常发育的主要途径。最近阿强妈妈对阿强很担心,因为他吃饭重视拖拖拉拉,这是怎么回事呢?现在就让专家为我们解释一些,孩子吃饭拖拉是怎么回事?事件:阿强今年3岁了,吃饭时总是东张西望,饭吃到嘴里也不嚼,好半天才能咽下去,妈妈干着急也没办法!原因分析一般来说,吃饭磨蹭的孩子大多挑食,不爱吃某种食物,贪玩,

  孩子不吃饭,或吃饭半天才能下咽这是很多妈妈都担心的问题。因为吃饭是保持孩子身体健康和正常发育的主要途径。最近阿强妈妈对阿强很担心,因为他吃饭重视拖拖拉拉,这是怎么回事呢?现在就让专家为我们解释一些,孩子吃饭拖拉是怎么回事?  事件:阿强今年3岁了,吃饭时总是东张西望,饭吃到嘴里也不嚼,好半天才能咽下去,妈妈干着急也没办法!  原因分析  一般来说,吃饭磨蹭的孩子大多挑食,不爱吃某种食物,贪玩,边吃边玩。也有部分孩子是因为家长包办,早期喂食过于精细软烂,造成孩子吞咽能力差。还有的孩子每天喝含糖极多的饮料,零食不断,使得吃饭时没有饥饿感,胃口不开,当然吃饭也就磨磨蹭蹭了。  聪明妈妈对策  对吃饭磨蹭的孩子,关键是要培养孩子良好的饮食习惯,要定时、定量、合理进餐。  吃饭的时候把电视关掉  有的家庭喜欢边吃饭边看电视。孩子往往做不到一心二用,所以他们不能像大人那样边吃饭边看电视。把电视关掉,孩子也就能将注意力集中在饭菜上。另外,吃饭的时候也是一家人团聚、交流亲情的时刻,不要不断地催促孩子快吃,或者替孩子夹菜,这样无形中会给孩子压力。  每次给孩子少盛点儿饭  每次都是最后一个把碗里的饭吃完,或者碗里的饭总吃不完,这种感受并不好,因为越是怕别人说成“慢”的孩子越慢。如果每次少盛点儿,这会让孩子体会到一种成就感—我今天第一个吃完!  把吃饭看做是游戏  孩子特别喜欢形象化语言。妈妈不妨把孩子的嘴巴比做能装宝贝的山洞,而把美味的菜肴比做各种各样的珍宝。孩子听了,肯定会把嘴张得大大的,像小老虎一样“啊呜啊呜”地吃起来。  把孩子的玩具束之高阁  有的孩子喜欢边吃饭边玩玩具。妈妈要果断地把玩具收走,让他吃饭期间摸不着、看不到,然后告诉孩子:“这次吃饭有时间限制,时间一到就没有吃的了!”时间一到要果断地收拾饭菜,并注意下次就餐前不要让孩子得到零食或食物。  强化孩子好的习惯  如果孩子按时吃完饭,给孩子一段游戏的时间,让孩子继续饭前未尽兴的游戏。如果孩子没有按时吃完饭,可以暂时剥夺孩子的游戏时间。  现在阿强吃饭的时候再也不东张西望。也不会想之前那样半天才将口里的饭咽下去。阿强的妈妈对此很感谢专家的建议。你的孩子也有这种情况吗?如果有你就赶快试试吧!

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