女性备孕时的“5个不可为”

据有关数据显示,近20年里我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右,保护孕力需要注意以下几点。1.不轻易减肥2.不吃全素食德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组

据有关数据显示,近20年里我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右,保护孕力需要注意以下几点。

1.不轻易减肥

2.不吃全素食

德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

3.少穿紧身衣

英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

4.**少冲洗

有关**认为,**冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏**内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做**冲洗者的3—4倍。此外,不当的**冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

5.经期不**

虽然有规律的**有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果**容易使**与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的**凝集而失去活力。

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