广州助孕机构:儿童早餐怎样吃比较好

饿了一夜,早餐是三餐中很重要的一餐。早餐不仅是上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说“早饭饱,一日饱”。从营养角度看,早餐也确是**重要。因为晚餐摄入的各种饮料,经过一夜休息已消化殆尽,消化道基本排空;尤其处于成长期的儿童一早醒来精神旺盛,食欲较好。因此,早餐是儿童*喜