广州助孕机构:在哺乳期的妈咪乱吃会害了宝宝
母乳是宝宝天然的营养食品,所以妈咪不能乱吃东西,否则会毁了母乳最纯的营养,哪些东西是哺乳期的妈咪不能乱吃的呢?哺乳期的妈咪这些不能吃★油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。★辛辣性食物哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒
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